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Yoga Hybrid - Per Zoom und in Präsenz

Yoga Hybrid - Per Zoom und in Präsenz
Yoga Hybrid - Per Zoom und in Präsenz

Dr. Katja Bergmann bietet aktuell Yoga per Zoom an - ab 22.06. besteht die Möglichkeit, dass fünf Personen auch in Präsenz hier im Meditationszentrum üben. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Sie erhalten dann eine Bestätigung in welcher Form Sie dabei sein möchten. 

Der nächste Termin: 22.06., um 18 Uhr

Yoga soll Freude machen, erden, zentrieren, entspannen, einen Ausgleich schaffen und kräftigen. Sie erlernen Methoden zur Stressbewältigung, Atemübungen und einfache Meditationspraktiken. Vorkennt­nisse sind erwünscht, aber nicht unbedingt notwendig. Für das Üben von zuhause aus brauchen Sie eine Unterlage (Matte o.ä.), idealerweise eine Decke und ein festeres Kissen, sowie ein Laptop/Smartphone/Tablet, mit dem Sie sich bei Zoom einloggen können. 

Nach Ihrer Anmeldung über das Sekretariat (meditationszentrum@bistumbistumlimburglimburg.de) erhalten Sie einen Link, um sich einzuloggen. 

Mit der Kursgebühr ist es momentan wie folgt: Wenn Sie etwas dazu geben möchten (der Kostenbeitrag bei den analogen Stunden lag bei 5€), kann dies gerne als Spende auf folgendes Konto überweisen:

IBAN: DE87 5005 0201 0200 3642 00

Frankfurter Sparkasse

 

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Bistum Limburg

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